9游会重污染天气是指环境空气质量指数大于201，即空气质量达到5级（重度污染）及以上污染过程的大气污染。重污染可分为重度污染（5级）和严重污染（6级）两级。

　　《中华人民共和国大气污染防治法》规定，省、自治区、直辖市、设区的市人民政府依据重污染天气预报信息，进行综合研判，确定预警等级并及时发出预警。

　　根据空气质量预测结果，综合考虑重污染天气的影响范围、污染程度和持续时间等，将空气重污染预警分为4个级别，由轻到重依次为：

　　预警四级，预测空气质量指数（AQI）日均值（24小时均值，下同）＞200且未达到高级别预警条件时。

　　预警三级，预测AQI日均值＞200将持续2天及以上且未达到高级别预警条件时。

　　预警二级，预测AQI日均值＞200将持续3天，且出现AQI日均值300的情况时。

　　预警一级，预测AQI日均值＞200将持续4天及以上，且AQI日均值300将持续2天及以上时，或预测AQI日均值达到500并将持续1天及以上时。

　　当空气质量为蓝色预警时，老人、孩子、呼吸道及心脑血管疾病患者应尽量少出门，学校也要尽量减少户外活动。另外会采取倡议性减排措施，比如尽量乘坐公共交通工具、停车及时熄火、对施工工地等场所实施扬尘控制措施、加强道路清扫保洁、减少交通扬尘等。

　　当空气质量为黄色及以上预警时，还将采取强制减排措施，且级别越高，减排措施越多。黄色预警的强制减排一般包括：增加道路清扫保洁、停止建筑工地的室外喷涂粉刷、护坡喷浆、建筑拆除、切割等。

　　橙色预警则在黄色预警的基础上增加排污企业停产、限产等措施，并对低排放标准汽车和建筑垃圾、渣土、砂石运输车辆实施禁行政策。

　　空气预警为红色时，意味着空气严重污染。防护措施方面，会在橙色预警的基础上进一步增加停产、限产企业数量，并实施机动车单双号限行等政策。同时建议中小学、幼儿园采取弹性教学或停课等防护措施。

　　污染天气让很多人都出现了鼻子、喉咙干痒的不适感，对本身就患有过敏性鼻炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病

　　如果是气候变化刺激引起的，那根本就不需要消炎，只需用抗过敏、平喘一类的药物。

　　1、外出戴口罩：污染天气非必要情况大家应尽可能少出门，取消晨练，出门时最好戴上防污染口罩；

　　2、在家中关闭门窗：污染天气减少开门窗时间，避免污染物进入室内。选用合适的空气净化器，净化室内空气。同时注意保持室内清洁9游会，及时清扫；

　　3、合理饮食，注意休息：尽量避免辛辣刺激食物的摄入，多吃易消化且富含维生素的新鲜蔬菜水果，如银耳、梨、柿子、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食品。多喝水，加快身体的新陈代谢，保证充足睡眠提高身体的免疫力；

　　4、注意个人卫生：外出后及时清洁面部及口鼻腔，适度增加沐浴频次、注意清洁头部污垢保证人体清洁程度；