9游会为加快户外安全知识在广大户外爱好者中的普及，大力传播安全、科学、环保9游会、健康的户外运动理念。云南省登山协会在云南省体育局的指导下，完成了“云南户外安全口袋书第三辑《户外安全基本知识》”的编印工作。　　顾名思义，四人结伴同行指的是在户外始终有四个人在一起结伴而行，这样团队中自始至终都相互对同伴负责，如遇到一...

　　9游会遭遇旅游意外时，首先要懂得自救。在预感到可能会发生危险，或感到隐藏的风险系数超过自身能够承受的范围时，应选择下撤。　　认真分析一下当时的环境，判断凭自身的能力是否能解决意外事件。要尽可能离开所处的危险境地，以防意外再次发生。对伤病等要及时用药、包扎处理。找到安全的地方休息或隐蔽。如能自行返回，最安全的办法是“...

　　9游会“五一”小长假即将到来，在这个绿意盎然、生机勃勃的时节，大家越来越喜欢亲近大自然，或全家总动员，或约上三五知己好友，一起参与体验户外运动，好不惬意。大理大学教授、首都体育学院休闲与社会体育学院原院长李相如向人民网记者表示，积极参与健身锻炼，就能挤压掉那些不健康的活动生存空间，保持身心愉悦。健身锻炼应找到适合自...

　　9游会户外运动，野外求生，是勇敢者的游戏，心态消极，胆小如鼠，畏首畏尾者绝不够格参加，不是歧视，而是某种特殊的乐趣，往往需要付出巨大的努力和牺牲才可以获得，不然如何有无限风光在险峰一说9游会。　　在野外，人完全暴露于自然，如果不掌握基本求生技巧，积极适应大自然，但人或许将处于食物链的最低端，野外危险要高于任何城市，...

　　9游会当柔和的风吹拂着青草，温暖的阳光照耀在宽敞的草坪上，天幕帐篷在和风中轻轻飘动，一群欢声笑语的朋友围坐在一起，享受着大自然带来的宁静与美丽。这便是如今备受青睐的露营生活，一种与自然亲近的方式。　　约上三五好友，踏上山间或森林中，搭建起自己的帐篷或住进露营车里，身处大自然的怀抱中，远离城市的喧嚣和压力。在这里，可...

　　9游会春季天气转暖，万物生发，不少群众开始陆续恢复户外晨练。长春疾控微信公众号发布提示，恢复晨练前一定要注意以下事项：　　一是做好防滑。虽然气温转暖，但有些运动场地依然被冰雪覆盖，尤其是日常难以被光照到的地方，或者白天积雪在光照的情况下部分融化，夜间由于气温降低变成了冰。建议避开这些场地，防止跌倒，并穿戴防滑鞋。　...