9游会因当天天气寒冷，消防员发现该女子嘴角开始发白，而且山路崎岖不方便使用担架，只能靠消防员轮流接力背下山，途中利用巧克力给该女子提供热量，同行消防员每个人都陪她聊天，担心她因失血过多而导致昏迷，经过一个小时的不懈努力，终于将女子平安救援下山送上救护车9游会。

　　2022年11月20日，安康市镇坪县曙坪镇兴隆村，一名男子上山挖野菜，不慎跌落，幸亏被树木阻挡，被困在了离地30米左右的山崖上。消防救援人员手脚并用攀爬上山9游会，最终利用吊车成功将男子救出。

　　2022年11月21日，渭南市合阳县和家庄镇和家庄村，一名五十多岁的大爷早上在沟边倒垃圾时，不慎将自己的草耙掉入沟里，为了找回“耙耙”，大爷竟只身下到50米深沟里，结果因体力不支，被困在深沟的半坡处。消防员利用救援三脚架，搭建绳索救援系统，下推上拉，经过一个多小时通力合作，成功将大爷救出深沟。

　　登山前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

　　在登山前要注意天气预报。穿好衣物御寒，防止感冒。走半小时就休息5—10分钟，避免过度疲劳。

　　来源： 重庆市消防救援总队全媒体中心 沙坪坝消防 陕西消防 国家应急广播

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